大掌门第5层练脉激活的特效为一鼓作气，攻击时拥有固定几率触发连续攻击2次的效果，同时会全面提升弟子的攻击、血量、防御、内力四项基础属性，是强化输出型弟子核心战力的关键练脉阶段。
第5层练脉的核心特效一鼓作气，触发几率稳定，在实战中能直接创造爆发输出机会，尤其适合血战、论剑等高强度战斗场景。当触发连击时，第二次攻击可完整继承当次攻击的所有伤害、暴击、技能触发等判定条件，并非单纯的伤害追加，无论是普通攻击还是武功释放，都有机会触发二次效果，让高攻击弟子的输出上限大幅提升。练脉过程中，每打通一个穴位都会稳步提升四维属性，8条经脉30个穴位全部打通后，累积的属性加成相当可观，能为弟子提供扎实的面板支撑，与特效一鼓作气形成攻防兼备的战力强化。
练脉至第5层需循序渐进，先将弟子等级提升至对应要求，再依次开启督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉8条经脉，每条经脉需逐个打通30个穴位，全程消耗大量功力。功力可通过寒玉床练功、日常副本、活动奖励等途径获取，前期建议优先囤积资源，避免分散消耗。开脉时需弟子战胜指定对手，每条经脉开启都需完成对应挑战，成功开脉后方可冲穴。冲穴过程无固定顺序，但建议优先打通攻击、内力加成高的穴位，让输出收益更快体现，待核心穴位打通后，再补全血量、防御相关穴位，确保弟子属性均衡发展。
第5层练脉适配所有输出向弟子，甲级高攻弟子收益最为显著，触发连击后可快速压低敌方血线，甚至直接完成斩杀。搭配首回合增伤、暴击提升等其他经脉特效，能进一步放大一鼓作气的实战价值。练脉时需注意资源规划，功力不足时可优先培养1-2名核心弟子，避免全员平均投入导致战力提升缓慢。成功打通第5层后，可继续向更高层级练脉冲刺，每一层练脉都会带来新的特效与属性提升，逐步构建弟子的完整战力体系。
