体力值上限决定了你能干多少活，提升它非常重要。初始体力值是270点，但通过收集星之果实可以永久增加上限，每吃一颗能提升34点，最多可以吃到508点。星之果实是一种紫色五角星形状的神秘水果，吃起来味道难以形容但能让人充满力量。除了星之果实，某些料理也能暂时提高体力上限，不过效果是临时的，适合紧急情况使用。
收集星之果实，可以试试这几个方法。秋季展览会上用2000星标兑换一颗，或者探索矿洞到达100层时宝箱里会送一颗。如果和配偶感情特别好，达到13心后某天对话也会收到一颗作为礼物。下水道的小黑那里能花2万金币买一颗，不过价格有点小贵。钓鱼图鉴全部完成后也能拿到一颗，另外完成博物馆全部物品种类的捐献也会奖励一颗。神秘森林里有个石像，给它一颗甜蜜宝石果实也能换到星之果实。
除了星之果实，还有其他小技巧能帮咱们更好地管理体力。比如泡澡堂可以快速回满体力，澡堂在地图上方铁轨附近，地震事件后就会开放。进去后别乱动，安静泡一会儿体力就恢复了。平时干活时记得带点恢复体力的食物，比如奶酪、水果或者烹饪的料理，这样能避免体力耗尽干不了活。如果暂时没找到星之果实，可以先靠这些食物顶一顶。提升体力上限是个慢慢来的过程，不用着急。优先完成能稳定拿到星之果实的任务，比如矿洞探索和博物馆捐献。平时多和村民互动，说不定能触发隐藏剧情拿到奖励。
