体力可是个超级重要的资源呢，它就像是你在三国世界里闯荡的燃料，没了它你可就寸步难行了。游戏中体力会自己慢慢恢复，一般是每6分钟就涨1点，不过它可不是无限存的，有120点的上限卡着，要是满了系统就不给继续恢复了，所以千万别让体力白白溢出来浪费掉哦。你得养成习惯，每天最好能登录游戏两次，及时把体力用掉，这样就能最大化利用自然恢复的部分啦。另外呢，每天中午12点、傍晚18点和晚上20点这几个固定时间点，别忘了去活动界面领免费体力奖励，每次能拿100点呢，这简直就是天上掉馅饼的好事，错过了多可惜呀。另外还要注意主角升级时会回满体力，前期升级快的时候这点可帮了大忙了，能让你多推不少图呢。
除了等体力自己恢复，你还能通过不少法子搞到体力丹来补充体力，这样就不会因为体力不够而卡住进度了。体力丹的获取方式还挺多的，比如每天按时签到就能领到一些，完成游戏里的各种日常任务也能拿到不少，还有参与节假日活动或者挑战主线副本的时候也有几率掉落，这就看你的运气啦。要是你想省点事，也可以直接用金币或者元宝在商店里买，当然充值购买礼包也是个快速获取的选择，不过得量力而行哦。别忘了好友系统也是个宝库，每天和好友互赠体力丹，不用花你自己任何东西就能白嫖体力，所以多加些活跃好友绝对划算。游戏里的成就系统和活跃度奖励也会送体力丹，只要你够勤快多参与游戏内容，这些资源基本就能稳定到手啦。
可别乱用一气最后发现啥都没捞着。剧情任务永远得放在第一位，因为它给的奖励最丰厚，能帮你快速推进游戏进程。然后呢，主线副本和精英副本也是消耗体力的重点地方，因为它们掉落的装备碎片和觉醒道具对武将提升帮助特别大。日常副本比如银两副本或者宝物精炼石副本，则要根据你当前缺啥资源来优先刷，比如急需银两就多打银两副本，这样才能把体力用在刀刃上嘛。如果赶上游戏里有限时活动或者双倍掉落的时候，那就更得集中火力把体力丹都用上，这样同样的体力能换回双倍奖励，岂不是美滋滋。
比如扫荡副本的时候，游戏里通常有保底机制，比如刷5次至少给一个武将碎片，要是你运气好提前刷出来了，那就赶紧停手，省下来的体力还能干点别的。另外嘛，记得关注自己的体力上限和恢复速度，可别在体力满了的时候还用体力丹，那不就白瞎了嘛。另外呢，每天那些定时免费体力领取机会尽量别错过，要是真忘了还能花点元宝补领，不过得掂量下元宝够不够用哈。加入一个活跃的公会或者联盟也能帮你提高体力使用效率，比如团队协作挑战副本能减少不必要的消耗，这样无形中就等于多攒了体力呢。
体力的管理可不能单打独斗，它和精力、征讨令这些资源都是绑在一起的，得一起规划才行。比如说征讨令用来挑战特定副本和任务，而精力则可能用于其他玩法，所以你得学会平衡分配，别光盯着一头使劲儿用。游戏里有时候会推出双倍征讨令卡或者军团技能加成，这些都能间接提升你的体力效果，让你在相同时间里收获更多。合理运用这些道具和恢复时间，就能让你在游戏里混得风生水起啦。
所以体力规划也得有长线眼光。你可以制定一个简单的每日计划，比如早上清一次体力，晚上再清一次，这样就能完美契合自然恢复的节奏啦。还有呢，像商城每日限购的体力丹，前几次性价比超高，可以优先考虑入手。平时多留意游戏里的节日活动和版本更新，这些时候经常有额外体力奖励或者限时商店，能让你用更少的成本换到更多体力丹，所以保持关注游戏动态总是没错的。
