她的技能母仪浮梦能在首回合给队友套规避免伤，前四回合还能概率降低敌方伤害，简直就是保命神技。加点方面推荐主谋略或防御，谋略能提升减伤效果，防御则让她站得更稳。战法搭配上，青囊和规避是万金油选择，既能回血又能防暴毙，如果追求输出可以带危崖困军补伤害。
阵容搭配上，灵帝+何太后是平民经典组合，灵帝自带分兵和恐慌效果，和太后的减伤配合起来能打能抗。中军位置可以选貂蝉或张春华这类控制将，貂蝉的混乱能打断敌方节奏，张春华则能封主动战法。如果没抽到这些武将，用四星李儒或郭嘉替代也行，重点是把前三回合的减伤和控制拉满。
战法优先级方面，太后一定要优先觉醒，毕竟五星将觉醒后属性提升巨大。技能升级顺序建议先点满母仪浮梦，再搞辅助战法。资源紧张的话，可以先用三星援军秘策过渡，等攒够四星战法再换。注意别急着拆太后换空城，这技能虽然强但太后本身更实用，平民前期缺将的情况下保留本体更划算。
实战中太后最适合打持久战，遇到菜刀队或法爆队都能靠减伤硬扛。但要注意避开带战必断金的对手，毕竟太后核心技能在前四回合，被封普攻会很吃亏。平时扫荡野地时记得把太后放前锋，利用弓兵先手优势快速触发减伤，中军和大营配输出将稳定收割。太后虽然是百搭辅助，但别强行塞进混搭队。比如和司马懿这类慢热武将就不太搭，反而会拖累节奏。
