厨师职业的升级主要依赖经验积累，而经验获取途径包括每日职业任务、研发新菜谱、烹饪菜肴、赠送料理以及完成订单任务。每日职业任务是基础经验来源，通过职业面板可查看当天的烹饪任务，完成后能获得固定经验值。研发新菜谱是重要经验渠道，但需注意厨师等级限制，若等级不足即使材料正确也可能失败。烹饪不同星级菜肴的经验差异不大，因此建议优先选择材料简单的菜品以提高效率。
研发菜谱时存在技巧性操作，即使辅料错误但只要主料正确仍能获得经验。由于已知菜谱数量有限，为避免后期无法通过研发获取经验，可以采用仅选对一种辅料的方式多次研发同一菜谱，从而最大化经验收益。这一方法尤其适用于辅料收集不全的情况，例如某些鱼类暂时未能钓到时，可通过反复研发提升熟练度并积累经验。赠送料理给NPC也是稳定经验来源，每天最多10次机会，即使赠送失败菜肴也能获得固定经验值。
订单任务的经验回报通常高于农场主订单，因此建议优先完成涉及菜肴提交的订单。需厨师等级与农夫等级存在关联性，部分主食材的获取受农夫等级限制，建议先提升农夫等级至解锁全部种子后再专注厨师升级。厨师经验每日获取存在上限，达到晋级点时超额部分不会累计，需合理安排任务顺序以避免浪费。
餐厅经营是厨师职业的延伸玩法，每天可营业2小时，出售流行菜能获得更多摩尔豆和经验。开业前需提前准备菜品，并注意及时将食物端至出菜口以防冷却影响收益。雇佣拉姆作为店员可提升效率，部分拉姆技能还能增加经营加成。餐厅豪华度与小费奖励挂钩，因此适当升级餐厅硬件设施有助于长期收益。
