体力是参与各类活动的核心资源，合理储存体力能显著提升游戏体验。体力储存的关键在于利用游戏机制延迟领取各类体力奖励，包括每日福袋、签到奖励、活动返还体力等。通过将这些奖励保留在邮件系统中（邮件可保存15天），玩家能在重要活动期间集中提取使用，实现体力效益最大化。需游戏内体力储存上限为2000点，超过部分会自动消失，因此需分批提取邮件避免浪费。
自然恢复是体力获取的基础方式，每6分钟恢复1点，12小时可回满120点。但单纯依赖自然恢复效率较低，需结合其他获取渠道。每日可通过消耗金币购买体力，VIP等级越高购买次数越多，首次购买仅需10金币/50体力，后续购买会逐步提高金币消耗。此外每日11-13点、17-19点、21-23点三个时段可领取一乐外卖的免费体力，这是稳定获取途径。
参与特定活动是储存体力的高效方法。例如木叶奇遇记活动中，挑战晓组织消耗的体力会在探索完成后返还，通过故意失败可反复消耗现有体力，完成后不领取返还宝箱，次日将通过邮件返还更多体力。类似机制也存在于女忍的馈赠等活动中，这类活动往往产出忍魂等珍贵资源，提前储备体力能获得超额收益。每周特权礼包可累积5周不领取，待需要时补领。
长期储存需要规划各类奖励的领取节奏。每月福袋每天可存150体力，14天可积累2100体力；签到奖励的体力延迟领取；VIP玩家的周特权礼包最多可存5周。在体力活动（如积分商城）开启前集中提取，能兑换高级忍者碎片或稀有道具。
